

- Filosofie van de club
DamesHandbalClub Overpelt (DHCO) engageert zich om kwaliteitsvolle handbalopleiding en handbaltraining aan te bieden aan zowel kleuters, meisjes als dames met als achterliggende bedoeling de leden maximaal te laten genieten van de handbalsport tijdens de trainingen en de wedstrijden.
De resultaten die door onze jeugdploegen behaald worden in de competitie zijn van ondergeschikt belang het plezier in het handbalspel en ontwikkeling staan van ieder individu staan voorop. De motivatie is “we willen winnen, maar moeten niet winnen.”
Op damesniveau willen we speelsters van alle niveaus spelgelegenheid aanbieden, gaande van breedtesport tot en met topsport. Dit laatste trachten we te bewerkstelligen door een topsportmentaliteit te creëren zonder dat er vergoedingen uitgaan naar speelsters binnen onze club.
- Beleid
De filosofie van DHCO wordt geconcretiseerd in een beleid dat steunt op de volgende pijlers:
Handbal voor alle leeftijden.
DHCO streeft ernaar om, per leeftijdscategorie, een trainings- en leerprogramma op te stellen dat aangepast is aan de fysieke capaciteiten en begripsmogelijkheden van elke speelster. De aandacht gaat hier zeker niet alleen naar de M12, M14, M16 en M18 maar ook naar de begeleiding van M8 en M10.
Daarnaast heeft DHCO veel aandacht voor de kleuters. Speciaal voor deze leeftijdscategorie werd een “Handig met de bal” opgericht om hen reeds op zeer jonge leeftijd aan te sporen tot sportbeoefening. Uiteraard met een dat tikkeltje meer aandacht voor de handbalsport…
Voldoende spelgelegenheid voor iedere speelster.
DHCO streeft ernaar om een kwalitatief hoge handbalopleiding aan te bieden aan al onze jeugdspelers door de inzet van gekwalificeerde trainers en/of trainers met een jarenlange handbalervaring. Het is de bedoeling om de talenten van iedereen maximaal tot uiting te laten komen. Daarnaast staat DHCO er garant voor dat ook kinderen met minder talent voldoende speelgelegenheid krijgen. Immers, oefening baart kunst….
Handbal als ontspanningsmogelijkheid.
Het bestuur en de trainers van DHCO beseffen dat jongeren, naast hun schoolverplichtingen, nood hebben aan voldoende ontspanning. Daarom willen we naast de fysieke en technische/tactische trainingen ook aandacht besteden aan het plezier in het handbalspel.
- Doelstellingen van DHCO
3.1. Bereikte doelstellingen van 2024
- Doorstromen van een eigen jeugdspeelsters naar onze eerste ploeg in 1ste nationale
- Behoud van het aantal gekwalificeerde trainers voor alle jeugdploegen (elke jeugdploeg in DHCO heeft een gekwalificeerde trainer)
- Toename van de kwaliteit van de trainingen door evaluatie en overleg van de jeugdtrainers onderling.
- De deelname van (jeugd)trainers aan bijscholingen/vormingen.
- Speelsters die na een korte stop terug aansluiten bij de club op liganiveau dames en ook bij de verschillende jeugdploegen.
3.2. Doelstellingen die DHCO tracht te realiseren tegen einde 2025
- Behoud van het aantal gekwalificeerde trainers voor alle jeugdploegen.
- Behoud en verbetering van de kwaliteit van de trainingen door evaluatie en overleg van de jeugdtrainers onderling. Trainers dienen de leerlijn die is uitgeschreven in het sporttechnisch plan te volgen, en via vergaderingen mee te evalueren per leeftijdsgroep.
- Behoud van regelmaat van deelname van (jeugd)trainers aan bijscholingen/vormingen.
- Aantrekken van jeugdspeelsters voor kleuters, M8, M10, M12, M14, M16 en M18
- Deelname van zoveel mogelijk jeugdspelers van DHCO aan de Limburgse en Vlaamse selectietrainingen.
- Opleiden van jonge trainsters uit eigen jeugd.
3.3. Doelstellingen op langere termijn
- DHCO wil de uitstraling van het handbal in het algemeen, maar vooral het handbal van de eigen club op termijn vergroten. Dit is belangrijk om (talentvolle) jongeren aan te trekken naar het handbal in het algemeen en specifiek naar de eigen club. Tevens zal een grotere uitstraling het aantrekken van sponsors vergemakkelijken.
- Aligneren van de opleidingen aan de leerlijn van de VHV.
- Ontwikkelen van een trainingsschema, per leeftijdscategorie, voor de zomermaanden (juni, juli, augustus) met als doel:
- Het handbalgevoel behouden tijdens de stille periodes.
- Het groepsgevoel behouden en versterken.
- Het voorkomen van drop-out, vooral in de jongere leeftijdscategorieën.
- De fysieke conditie van de speelsters behouden of verbeteren voor het nieuwe seizoen.
- Organisatiestructuur DHC Overpelt
Organigram
Voorzitter | Francine Truyens | 011/ 66 58 82 | voorzitter@dhco.be |
Secretaris | Veronique Reekmans | 0470 / 010647 | secretaris@dhco.be |
Penningmeester | Rudi Noten | 011 / 66 58 82 | penningmeester@dhco.be |
Administratief jeugdcoördinator | Sonja Pinxten | 0472/651597 | Sonja@dhco.b |
Sporttechnisch jeugdcoördinator | Ine Hendriks | 0479/208357 | Ineke_hendriks@hotmail.com |
Bestuursleden | Veerle Haex | 0473/760679 | |
Veronique Reekmans | 0470/010647 | ||
Nathalie Snoekx Joke Mertens Heidi Vangerven | 0477 / 48 44 54 0476/649402 0497/391044 | joke.mertens1@outlook.be heidi_vg_1@hotmail.com | |
Medisch team | Liesbeth Jannis | confidentieel | liesbethjannis@telenet.be |
Webmaster | Karine Royackers | 0484/29.86.04 | info@dhco.be |
Trainers
Kleuters | June Pinxten Sonja Pinxten Nathalie Snoekx | junepinxten@hotmail.com sonjapinxten@icloud.com |
M8 | Nathalie Snoekx | |
M10 | Sonja Pinxten Yanah Renckens | sonjapinxten@icloud.com yanahrenckens@gmail.com |
M12 | Sara Palmans Nine Boons | sarapalmans@gmail.com nineboons@icloud.com |
M14 | Anneleen Wouters | woutersanneleen@gmail.com |
M16 | Ine Hendriks | ineke_hendriks@hotmail.com |
M18 | Mieke Paesen Sonja Pinxten | miekepaesen@hotmail.com sonjapinxten@icloud.com |
Liga dames + regio | Petra Verhoeven Stefaan Evens | stefaan.evens@gmail.com |
Dames 1ste Nationale Belofte dames | Jeroen Baats Dana Fripont | dana.fripon1@gmail.com |
Loop- coördinatie training | Emile Peeters | |
Keeper training | Mieke Paesen Klaartje Paesen | miekepaesen@hotmail.com klaartjepaesen@icloud.com |
Krachttraining | Luca Valkenborgh |
- Toelichting bij de functies
Voorzitter
- Algemeen verantwoordelijke van de club.
- Vertegenwoordigen van de club bij externe instanties.
- Coördineren van de taken van de overige bestuursleden.
- Aanwerving speelsters.
- Aanwerving trainers.
Secretaris
- Verzorgt de administratie m.b.t. leden, verzekeringen, aanvraag subsidies, trainingen, wedstrijden, wedstrijdformulieren,….
- Verslaggeving van bestuursvergaderingen.
- Contacten met federaties, officiële instanties.
- Houdt de bestuursleden op de hoogte van alle relevante PK en VHV aangelegenheden.
Penningmeester
- Voert de boekhouding van de club.
- Ontvangt gelden en doet de betalingen.
- Contacten met sponsors.
- Waarschuwt tijdig voor mogelijke financiële problemen.
Jeugdverantwoordelijke
- Algemene sturing en organisatie van de jeugdwerking.
- Sportieve sturing en organisatie van de jeugdwerking.
- Aanduiding van de jeugdscheidsrechters.
- Begeleiden van de jeugdscheidsrechters.
Sporttechnisch jeugdcoördinator
- Sportieve sturing en organisatie van de jeugdwerking.
- Evalueren van de jeugdtrainers
- Verslaggeving van (jeugd)trainersvergaderingen
- Stimuleren van en toezicht houden op het volgen van het sporttechnisch jeugdplan van DHCO door de jeugdtrainers.
- Actief meewerken aan het rekruteren van jeugdtrainers
- Aanwerving trainers en spelers samen met de voorzitter
Bestuursleden
- Medeverantwoordelijk betreffende de dagelijkse werking van de club.
- Organisatie van activiteiten door de club.
- Bevorderen van een positieve sfeer in de club.
Trainers
- Sportieve opleiding en begeleiding van de speelsters. (zie verder “afspraken en leefregels)
Ploegbegeleiders
- Praktische ondersteuning van speelsters en trainers. (zie verder “afspraken en leefregels)
- Wassen van de spelersuitrusting (in overleg met de ouders)
Medisch team
- Medisch onderzoek bij aanwerving nieuwe speelsters
- (Para)medische ondersteuning van speelsters
Sponsor team
- Deze houden zich bezig met het zoeken van Sponsors en reclame
- Houden Facebook en Instagram up to date
API
- Aanspreekpunt voor trainers en spelers
- Leefregels en afspraken
Het bestuur van DHCO verwacht van de speelsters, trainers, ploegbegeleiders en ouders dat ze een aantal sportieve maar ook sociale afspraken en leefregels respecteren. Op deze manier wil DHCO fairplay tijdens de wedstrijden en de trainingen bevorderen.
De speelsters
- Handbal is een ploegsport. Het groepsgevoel is dan ook heel belangrijk. Als we scoren, scoort de ploeg. Als we verliezen dan verliezen we samen en zal de schuld niet bij één speler worden gelegd. We willen onze jeugdspelers leren om te willen winnen maar ook om te kunnen verliezen
- Van alle jeugdspelers wordt verwacht de nodige moeite te doen om op alle trainingen en wedstrijden aanwezig te zijn op het afgesproken uur. Mogelijke afwezigheden worden steeds zo snel mogelijk telefonisch verwittigd bij de trainer(s).
- Pesterijen worden niet aanvaard
- We verwachten van onze jeugd respect voor elkaar, de tegenstander, de scheidsrechter, de trainers, de begeleiders, de supporters, het bestuur maar ook voor de accommodatie en de uitrusting.
- Roken, druggebruik en alcoholmisbruik gaan niet samen met een goede sportieve prestatie en worden ten stelligste afgeraden.
- De jeugdspelers moeten trachten familie, studie en sport op een zo goed mogelijke manier te combineren. Indien de combinatie studie – sport op een degelijke manier wordt aangepakt kan dit zelfs bijdragen tot betere schoolresultaten.
De ouders
- De ouders respecteren de trainer in zijn taak en sporen de jongeren aan om de handbalsport te beoefenen onder leiding van de trainer. De trainer bepaalt wie waar wanneer speelt en niet de ouders.
- Ze tonen respect voor de tegenstanders en de scheidsrechters.
- Ze helpen, daar waar mogelijk, bij sportieve en extra sportieve organisaties van de club.
- Zij staan, indien mogelijk, gedeeltelijk in voor de verplaatsingen bij uitwedstrijden.
- Ze tonen de nodige loyaliteit ten opzichte van de sponsors van de club.
- Ze wassen beurtelings de wedstrijduitrusting.
De trainers
- Ze promoten de attitude dat het wedstrijdresultaat belangrijk is, maar dat de opleiding en de houding op en naast het terrein minstens zo belangrijk zijn.
- Ze leren de speelsters dat handbal een ploegsport is. De ploeg, en niet het individu, zet het resultaat neer.
- Ze promoten “fair play” maximaal bij de speelsters.
- Ze streven ernaar dat elke speelster zich maximaal kan ontplooien.
- Ze zorgen ervoor dat alle jeugdspeelsters spelgelegenheid krijgen.
- Ze motiveren de jongeren tot initiatief, zelfstandigheid, spontaniteit en creativiteit.
- De trainer kan spelers selecteren voor een oudere jeugdploeg. De trainer van een jeugdploeg beslist, eventueel in overleg met de jeugdcoördinator, welke spelers in staat zijn te spelen in een oudere jeugdploeg.
- De trainers volgen, in de mate van het mogelijke, regelmatig bijscholingen.
De ploegbegeleiders
- De ploegbegeleiders staan in voor de begeleidingstaken voor, tijdens en na de wedstrijden en tornooien.
- Ze ontvangen de tegenstander en de scheidsrechters met het nodige respect.
- Ze vullen het digitale wedstrijdblad in en zorgen ervoor dat er altijd iemand is om de tafel te doen.
- Ze fungeren als tussenpersoon tussen trainer, spelers, ouders en jeugdverantwoordelijke.
Indien bovenstaande leefregels en afspraken onvoldoende worden gerespecteerd zal dit besproken worden in het bestuur. Het bestuur kan vervolgens de gepaste maatregelen, met de nodige discretie, treffen.
- Trainingsaanbod
Kleuters | Maandag | 16u tot 17 u | Hal A | June, Sonja of Nathalie |
M8 | Maandag | 16u30 tot 18u00 | Hal E en AB | Emille & Nathalie |
Woensdag | 15u00 tot 16u00 | Hal E | Nathalie | |
M10 | Maandag | 17u00 tot 18u30 | Hal EFG | Emille & Sonja & Yanah |
Woensdag | 15u00 tot 16u30 | Hal EFG | Sonja & Yanah | |
M12 | Woensdag | 16u30 tot 18u00 | Hal EFG | Sara & Nine |
Vrijdag | 16u00 tot 17u30 | Hal EFG | Sara & Nine | |
M14 | Maandag | 18u30 tot 20u00 | Hal EFG | Anneleen |
Woensdag | 16u00 tot 17u30 | Hal ABC | Anneleen | |
Donderdag | 17u00 tot 18u00 | Haal ABC | Luca, krachttraining | |
M16 | Maandag | 18u00 tot 19u30 | Hal ABC | Ine |
Dinsdag | 16u15 tot 17u15 | Fitpoint | Luca, krachttraining | |
Donderdag | 18u00 tot 19u30 | Hal ABC | Ine | |
M18 | Woensdag | 17u30 tot 19u00 | Hal AB | Mieke |
Vrijdag | 17u00 tot 18u30 | Hal EFG | Mieke & Sonja | |
Liga/regio Dames | Vrijdag | 18u30 tot 20u00 | Hal EFG | Petra & Stefaan |
Dames 1&2 | Maandag | 20u00 tot 22u00 | Hal EFG | Jeroen & Elien |
Woensdag | 20u00 tot 22u00 | Hal ABC | Jeroen & Dana | |
Vrijdag | 20u00 tot 22u00 | Hal EFG | Jeroen & Dana | |
Keeper training | Woensdag | 18u30 tot 20u00 | Hal AB | Mieke of Klaartje |
Looptraining | Maandag | 16.30 u tot 17.30 u | Hal E | Emille Peeters |
- Recrutering van jeugdspeelsters en voorkomen van dropout
DHCO kiest er bewust voor om op zeer vroege leeftijd kinderen warm te maken voor het handbal. Vandaar het initiatief, sedert enkele jaren, om een “bewegingstuin” voor kleuters te organiseren met net dat ietsje meer aandacht voor het handbal.
We delen 1 keer per jaar aan de lagere school flyers uit.
Daarnaast zijn er volgende jaarlijkse initiatieven:
- Sportkampen in samenwerking met de Peltse sportdienst: De sportdienst organiseert elk jaar tijdens de schoolvakanties enkele sportkampen voor kinderen van het lager onderwijs. DHCO verzorgt hier de initiaties handbal en balvaardigheid.
- Vriendjes dag eind September en eind Mei.
- Handbal instuif einde van het seizoen
De kinderen die tijdens deze initiatieven interesse hebben om te gaan handballen, mogen gedurende 3 trainingen gratis meedoen en een wedstrijden.
DHCO tracht om drop-out van speelsters te voorkomen door in de eerste plaats te zorgen voor een goede clubsfeer voor zowel speelsters als ouders. Concreet proberen we dit door:
- Het aanbieden van kwalitatieve trainingen.
- Alle speelsters maximaal speelkansen te geven.
- Organiseren van een eindactiviteit op het einde van het seizoen voor zowel speelsters als ouders.
- Het organiseren van een “plezante” stage in het begin van het seizoen voor heel de club (vanaf welpen).
- Rekrutering en begeleiding van jeugdscheidsrechters
DHCO heeft dit seizoen enkele speelsters van de M16 en M18 gestimuleerd om de opleiding jeugdscheidsrechter te volgen. Zij zullen in seizoen 2024-2025 kwalitatief begeleid worden door onze jeugdscheidsrechterbegeleider Mieke Pinxten of sporttechnisch jeugdcoördinator Ine Hendriks.
- Jaarlijkse evenementen
Naast de reguliere competitie en de trainingen organiseert DHCO ieder jaar een handbalstage voor haar leden. Deze gaat door eerste weekend van September.
Handbalstage
De jaarlijkse stage van DHCO gaat, in principe, door in het eerste weekend van september.
Tijdens de driedaagse stage is het de bedoeling dat onze ploegen (M12, M14, M16, M18 en senioren) trainen om zich voor te bereiden op het komende handbalseizoen. Uiteraard is “teambuilding” een belangrijke achterliggende gedachte.
Zondagvoormiddag ruimen we de kamers en zalen op, in de namiddag spelen alle categorieën samen een tornooitje.
- Sporttechnisch jaarplan
Het sporttechnisch jeugdplan 2024 – 2025 van DHCO dient dit jaar herschreven te worden naar de nieuwe leeftijdsindeling van de VHV.
- Topsport & DHCO
DHCO speelt sinds het seizoen van 2021-2022 terug op het hoogste niveau van de Belgische nationale competitie bij de dames. Binnen de club dragen we dan ook een visie uit waarin we handbal op het hoogste niveau voor dames willen bewerkstelligen binnen onze Gemeente Pelt.
Aangezien handbal in het verleden van de topsporttakkenlijst is gehaald, is dit geen gemakkelijke opdracht om deze ambitie naar boven te brengen. Om het handbal terug op de lijst te krijgen moeten we als clubs in België (Vlaanderen) een aantal stappen ondernemen. Volgens Sport Vlaanderen dienen er stappen gezet worden om speelsters op te leiden binnen een semiprofessioneel kader. Dit semiprofessioneel kader is momenteel niet aanwezig gezien onze huidige financiële mogelijkheden van de club. Daarnaast moeten we ook toegeven dat de overheid met de hoge belasting op arbeid en in de sport een evolutie naar dergelijk kader niet gemakkelijk maakt.
We staan dus met de club en de federatie voor een uitdaging om onze geliefde sport zo een professioneel mogelijk karakter mee te geven. De accenten van topsport op andere manieren in onze club te verweven.
Een aantal accenten die wij als club trachten te treffen bij dames 1 & 2:
- Hoogopgeleide en gekwalificeerde trainers op het 1ste en 2de damesteam.
- Evolutie naar een max aantal trainingen per week op het hoogste niveau.
- Hier dienen we op te merken dat we helaas niet over voldoende zaal beschikken om naar 4 trainingen uit te breiden op damesniveau of jeugdniveau.
- We zijn er wel in geslaagd om van 3 trainingen van 1,5 u naar trainingen van 2 u te gaan voor onze dames 1 & 2.
- Opvolging en monitoring van de trainingsintensiteiten via hartslagmonitoring (Polar Team).
- Afspraken met fitnesscentra om buiten de trainingsuren een zelfstandig krachtprogramma te kunnen volgbrengen.
- Onderhandelingen met de gemeente Pelt om met hars te kunnen spelen en trainen.
- Dit is een verplichting op het hoogste niveau in België.
- Een vereiste om mee te spelen op topniveau internationaal.
Binnen de jeugdopleiding trachten we de topsportmentaliteit er op een andere manier in te krijgen:
- Gekwalificeerde en ervaren trainers zijn van belang.
- Trainingsarbeid verhogen in de jeugdreeksen door naast de baltrainingen alternatieve krachttrainingen te introduceren.
- Door gebrek aan zaaluren worden deze trainingen buiten georganiseerd.
- Trainingsdagen aanpassen zodanig dat speelsters van de M16 een extra training kunnen gaan doen op de wekelijkse selectietraining.
- Op deze manier trachten we de trainingsarbeid te verhogen, maar ook de rust te waarborgen. Praktijkvoorbeeld speelster M16:
- Maandag: baltraining
- Dinsdag: krachttraining
- Woensdag: selectiewerking (baltraining + corestab)
- Donderdag: baltraining
- Vrijdag: rustdag
- Weekend tot 2 wedstrijden indien het team in dubbele competitie België en Nederland speelt.
- Op deze manier trachten we de trainingsarbeid te verhogen, maar ook de rust te waarborgen. Praktijkvoorbeeld speelster M16:
Uitdagingen voor het topsportbeleid binnen de club:
- Handbal is heel atletische sport waarbij de speelsters enorm profijt hebben aan gerichte krachttraining. Hier dienen we dus te zoeken naar oplossingen om deze trainingen zo kort mogelijk aan de baltrainingen te koppelen.
- Een sporthal met een krachtzaal/krachthoek aan zou dus ideaal zijn.
- Momenteel zijn er overeenkomsten met fitnesszalen in de buurt. Maar de verplaatsingen naar deze zaal zorgen ervoor dat het niet altijd te combineren is.
- Handbal is heel atletische sport waarbij de speelsters enorm profijt hebben aan gerichte krachttraining. Hier dienen we dus te zoeken naar oplossingen om deze trainingen zo kort mogelijk aan de baltrainingen te koppelen.
- Kunnen en willen we als club op termijn uitgroeien naar een semiprofessioneel karakter?
- Nog enkele weetjes…
Lidgeld
Het lidgeld voor de aansluiting bij DHCO bedraagt:
Kleuters | € 145 |
M8 | € 290 |
M10 | € 290 |
M12 | € 310 |
M14 | € 310 |
M16 | € 330 |
M18 | € 330 |
Dames liga | € 290 |
Dames 1 & 2 | € 380 |
We beseffen als bestuur dat deze bedragen relatief hoog zijn. Laat ons echter een aantal bedenkingen formuleren bij het lidgeld:
- Als je de trainingsuren en wedstrijduren in rekening neemt, komt dit neer op +/- 2,5 euro per uur.
- IEDER lid, zonder enige uitzondering, betaalt lidgeld. Bij langdurige kwetsuren kan het lid vrijgesteld worden voor een deel van het lidgeld.
- Het lidgeld gaat integraal naar de clubwerking. Geen enkele speelster of bestuurslid ontvangt een vergoeding voor haar / zijn prestaties.
- Trainers worden vergoed volgens interne barema’s per diploma. Deze mensen investeren veel tijd in voorbereidingen en op het handbalveld. In ruil voor deze tijd dient aldus een vergoeding te staan.
Website
DHCO heeft sedert enkele seizoenen een website, www.dhco.be, waar alle nieuwtjes van de club te vinden zijn. De wedstrijden van het komende weekeinde, de uitslagen en een verslag van de alle wedstrijden, de verjaardagen van de leden, andere wetenswaardigheden over de club, …
Voor beginnende leden…
Voor jongeren die twijfelen of handbal wel echt hun sport is, is er de mogelijkheid om een aantal weken te komen trainen zonder enige verplichting. Aan de trainers van DHCO om deze jongeren te overtuigen om te kiezen voor de handbalsport … bij DHCO.
___